洪昭光教授有一句名言：“最好的医生是自己”。这句话可以这样理解：即人体自身都存在一个最好的“医生”——免疫系统。

　　一位美国专家说：“我们生到这个世界的时候，都会带来一个世界上最好的医生——免疫系统。这个‘医生’帮助我们抵抗疾病，缺少这个免疫系统的话，甚至空气中的一粒灰尘都会要我们的命。”

　　有的人，你在他面前咳嗽，他都不会感冒，有的人你随便打一个喷嚏，他就会感冒。原因就在于前者免疫功能好，后者免疫功能低下。

　　美国加利福尼亚州的专家们花了８年时间，从20种语言出版的800种医学刊物中，找到了3500个癌患不治而愈或自动缓解的例子。他们说“自然缓解”并不如人们想象的那样罕见。为了激发患者治病的信心，这个研究所已将1000个病例汇编成册，并且正在摄制一部电视纪录片。专家们说这些例子说明人体存在着一种“自动康复机制”，这种所谓“自动康复机制”正是指人体的免疫功能。最近，美国肿瘤协会的研究认为，癌症病人可能自愈的约占10％，这种自愈的原因，并不是直接将癌细胞杀死，而是病人体内环境的改变，免疫功能增强，从而阻止癌细胞的生长，逐渐由正常细胞取代；或者造成癌细胞无法适应的状态，使癌细胞转化为正常细胞。我们提出的自然疗法治癌，其重要依据就在于此，关键是用什么方式充分激发这种“自然康复机制”，即人体的免疫功能。

　　美国专家安德鲁?韦尔说道：“癌症的出现意味着免疫系统已经受到巨大破坏”。相反，“癌症的自然消失——尽管极其罕见——显然是免疫系统突然清醒的结果”。“这表明免疫系统具有对抗癌症增长的可能性，有时候在免疫系统的强大攻势下，巨大的肿瘤组织只需几小时或几天就可完全消失（《不治而愈——发现和提高人体自我康复能力》）”。前面所举尿毒症病人自动康复就是一个具体的例证。

　　专家们经过调查得出一个很有趣的结论：一年内患感冒不到一次的人，比一年内患几次感冒的人，得癌症的机会要多５倍，如果在过去５年曾患过流感、支气管炎、疱疹、腹泻，他们得癌的危险相对小一些。这是为什么呢？原来，感冒以后，机体的免疫力被刺激而活跃起来，即免疫功能增强了，从而可以杀伤癌细胞。而从不感冒的人，则缺少了这种刺激机会，如同军队老不打仗一样，免疫系统“呆闲”了，“呆懒了”，不能发挥作用了，因而癌细胞乘机活动起来。

　　中国有句古话：“破药罐子熬百年”，意思是经常病病恹恹的人，所谓“老病号”常常能长寿，甚至活到１００岁，道理也很简单，就是因为经常生病的人，免疫力总处于“战斗状态”，锻炼出来了，反而能够保证人体“消灾灭病”，结果人倒长寿了。这都说明，人体免疫力对健康的重要性，也就是说“最好的医生是自己”。

　　那么这个“最好的医生”——免疫系统是什么样的呢？让我们简要描述一下：

　　人体的免疫系统是一个十分精密而奥妙的防卫系统，具备防御与修复双重功能，如同一个国家的军队和警察，其复杂程度仅次于神经系统。免疫系统是一个由各种腺体和免疫细胞组成的网状系统，大体说来由三道防线构成：

　　第一道防线由皮肤、口腔、气管、胃肠黏膜和唾液、胃液等组成，例如打喷嚏就是气管黏膜对外来灰尘的刺激性反应。

　　第二道防线则由遍布全身的淋巴结、淋巴腺构成，其中的淋巴细胞是非常重要的免疫细胞。

　　第三道防线主要由Ｔ细胞和Ｂ细胞、巨噬细胞等组成，主要巡行于遍布全身的循环系统，这是免疫系统最精锐的部队，科学家曾成功地用电子显微镜拍摄到Ｔ细胞吃掉癌细胞的精彩过程。各种免疫细胞如同卫兵一样，分别担当警戒、监视、激战、杀伤、消除等任务。

　　正是由于这样一个精密的防御系统，才保证了癌症不会在我们每个人身上发生；如果已经发生了，它会在治疗与康复中起到不容忽视的重要作用。